脳みそは酸素が大事！酸欠技能講習って知ってる？イラッときたときは深呼吸！

こんばんは　勉強苦手な meioです。

今日講習会に行ってまいりました。

酸欠技能講習でございます。

こんな内容です

酸素がない所に入ると　一気に気を失うんですよ。

脳みそに入る酸素が少なくなると

怒りっぽくなってくるんです！

普段から深呼吸を心がけて

ストレスを少しでもなくしましょう。

でも　我慢のしすぎもダメですよ！

愚痴を言うのもそんなに　悪い事でもないですよー。